导演：吴梦知 晏吉
年代：2020
地区：大陆
类型：大陆综艺
主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
标签：乘风破浪的姐姐第一季 选择 30 追梦 自身 乘风破浪 第一季
更新时间：2026-02-26 10:49:40
简介：节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。 想看更多乘风破浪的姐姐第一季 选择 30 追梦 自身 乘风破浪 第一季 的综艺, 请关注我们的网站：www.nnguphoto.com
刘佳,小河,张嘉益
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主任,刘仁铖,唐香玉,王勉,小北,詹鑫,于祥宇,翟佳宁,张海宇
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章亭
